Неправильная работа с дисплеями может вызвать временную слепоту

После покупки смартфона одним из первых дел должна стать регулировка настроек яркости экрана, так как смартфоны, планшеты, ноутбуки, мониторы и телевизоры поставляются с установленной на максимум яркостью. Для глаз это не самый благоприятный вариант, который может привести к падению зрения и головным болям. Это малоприятный исход, однако оказалось, что дела способны пойти ещё хуже и итогом может стать временная слепота.

Статья в Медицинском журнале Новой Англии (The New England Journal of Medicine) рассказывает о случаях двух пациентов, у которых были продолжительные периоды слепоты на один глаз. Первой была 22-летняя женщина, у которой слепота была по ночам на протяжение нескольких месяцев, второй была 40-летняя женщина, у которой каждое утро на 15 минут слеп один глаз.

Врачи не нашли никаких медицинских причин для этого, однако в ходе опроса выявили кое-что общее в их поведении - использование смартфонов в постели. Подушка закрывает один глаз, пока второй смотрит на яркий экран и привыкает к его яркости. Когда второй глаз вступает в дело с привычным уровнем яркости, другой «слепнет» на некоторое время, пока «настройки» обоих глаз снова не сравняются.

Вывод: смотреть на экраны обоими глазами и снижать яркость экрана в темноте или же включать свет в помещении.